bubu的部落格

　　根據門診發現，年輕人對自己的臉部感到最不滿意的部位最多是眼睛與鼻子，因為單眼皮會讓人看起來兩眼無神，使眼睛無法「放電」；如果鼻樑不夠高隆或不夠挺直，就無法顯現立體的五官。整形外科專科醫師張孟卿表示，目前可以透過微創整形方式，即能輕鬆改造這兩個部位。單眼皮的人可以透過雙眼皮手術，又分為外開式與微創內縫式兩種。如果有睫毛倒插問題常會摩擦刺激眼球角膜，造成角膜破皮或角膜潰瘍，可進行矯正手術，讓眼睫毛向上、向外翹，手術時，也可以一併創造出雙眼皮。

　 　每天走路也能簡單擁有健康人生！誰說非得上健身房狂踩腳踏車、在跑步機上揮汗如雨才叫運動，台灣師範大學體育學系教授、師大附中校長卓俊辰指出，每天健 走一萬步，就是最簡單又安全的健身運動，只要利用上、下班通勤時間多走幾步路，可以大大減少罹患心血管疾病風險，用一雙腳走出健康。

　　不花大錢、不必刻意學習運動技巧，健走已經被全球公認是最實用、最安全、最簡易又生活化的健身運動之一。在美國，有超過六千萬人將健走視為每天的必備運動。